Ce qu'il faut savoir

Adopter de bons réflexes

Afin de préserver sa santé, les bons réflexes à adopter sont légion. Manger équilibré, choisir un mode de vie sain en arrêtant de fumer…De grands principes qu'il convient d'intégrer à votre vie quotidienne. 

Pratiquer une activité physique

L’activité physique est la meilleure des préventions : entretien du système cardio-vasculaire, prévention de l’obésité, entretien de la forme psychologique. De la marche au jardinage ou à la pratique régulière d’un sport, tout le monde peut trouver une activité adaptée à ses goûts et ses capacités. Plus de raison de s’en priver !  

Choisir une complémentaire santé adaptée

La santé est à juste titre une des principales préoccupations des Français. Or, les remboursements de la Sécurité sociale ne couvrent qu'une partie des dépenses et souscrire une complémentaire santé est très souvent nécessaire. Disposer de garanties adaptées à sa situation et à son budget, c’est déjà prendre soin de sa santé !

Mieux vivre avec PRÉVOIR

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decoration image Les héros du sport

Quel sport choisir ?