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La prévention, une arme efficace contre les allergies !

La chasse aux acariens : quelques précautions…

Pour limiter les risques d'allergie, l‘élimination est essentielle. Elle est réellement efficace lorsque qu'elle est précoce, complète et prolongée. On obtient un climat défavorable pour les acariens avec une humidité de l'air ne dépassant pas 50 % et une température de 19° à 21°C (16° à 18°C dans la chambre à coucher).

Cinq « A » valent mieux qu’un !

• Aérer : Ouvrez vos fenêtres au moins une fois par jour afin d’équilibrer l’humidité de l’air, de préférence au réveil, et plusieurs fois par jour en cas de temps sec et froid est incontournable.
• Aspirer : Faites le ménage fréquemment et utilisez de préférence des filtres spéciaux du type HEPA (norme de haute filtration des aspirateurs ménagers).
• Anti-acariens : il existe des housses de matelas dont le maillage extrêmement fin, empêche les acariens de passer (à privilégier au détriment des sprays acaricides).
• Aplanir : privilégier les surfaces planes faciles à nettoyer comme le parquet ou le carrelage au lieu de la moquette qui attire les acariens. Les rideaux et les couvertures en laine sont également des nids à acariens.
• Assainir : Changez vos draps régulièrement et les laver à 55-60 degrés pour tuer les acariens.

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